感冒、风寒等疾病最原始的治愈方式就是催汗,得了这些病症后,人们会多喝水、多穿衣服或是把自己卷在被子里,无论感到如何热也不能钻出来,直到汗淋漓,过一会,病就会有所缓解。但是有些时候,我们发烧、咳嗽后多喝水,也裹得很严实,但就是不出汗,也找不出什么原因,这时就会感觉自己身体越来越热,特别不舒服,热气全都憋在体内不得释放,怎么才能促进出汗呢?