穴位解说
《灵枢·本输》：“肾出于涌泉，注于太溪。”
穴位别名：太奚，吕细，腰脊穴
穴位位置
内踝尖与跟腱之间凹陷中，English: In the depression between the medial malleolus and the Achilles tendon找穴方法
以手触摸内踝最高点，向后滑至跟腱前缘凹陷即是按摩手法
拇指按揉 1–2 分钟，出现酸胀感为佳