穴位别名:大肠输,阳明输。
English Aliases:
Large Intestine Shu-Stream Point,
Yangming Shu Point
穴位位置
在手背,食指桡侧,第2掌指关节近端凹陷处。
English (WHO-style Description):
On the dorsum of the hand, on the radial side of the index finger, in the depression proximal to the second metacarpophalangeal joint.
找穴方法
手背向上,找到食指第2掌指关节,在关节近端、桡侧的凹陷中取穴。
English Method:
Turn the hand palm-down,
Locate the second metacarpophalangeal joint,
The depression just proximal and radial to the joint is LI-3
按摩手法
Apply firm thumb pressure or circular massage
Massage for 1–2 minutes
针刺手法
用针垂直刺入皮肤0.3~0.5寸深度,当局部出现酸麻胀感或向手背传导时即可停止进针。操作时要注意不能用力抽插针具或过度旋转针体。
刮痧手法
用刮痧板垂直向下轻刮三间穴,力度适中至皮肤微微发红出痧即可,常用于缓解喉咙肿痛。操作时手法需轻柔,避免用力过猛刮破皮肤。
穴位功效
清热泻火,调理肠腑,利咽止痛。
English Functions:
Clears heat and reduces fire,
Regulates intestinal function,
Relieves throat pain
适用症状
牙痛、牙龈肿痛,咽喉肿痛,腹胀、便秘,阳明实热证。
English Indications:
Toothache and gum inflammation,
Sore throat,
Abdominal distension and constipation,
Yangming excess heat patterns
穴位禁忌
局部皮肤破损者慎用,不宜长时间强刺激。
English Warnings:
Avoid use on damaged skin,
Do not apply prolonged excessive pressure
穴位解说
三间穴最早在中医经典《灵枢经》中就有记载,后来历代医学典籍如《针灸甲乙经》、《铜人腧穴针灸图经》、《循经考穴编》都记录了它的具体应用。
《针灸甲乙经》描述位置:位于食指第二关节后方内侧凹陷处。(原文:在手大指次指本节后内侧陷者中)。
《针灸甲乙经》记载主治:身体忽冷忽热、嘴唇干燥、呼吸急促、眼睛疼痛、容易受惊;白天犯困嗜睡、胸闷腹胀、肠鸣音明显等症状。(原文:寒热,唇口干,喘息,目急痛,善惊;多卧善睡,胸满肠鸣;三间主之)。
《备急千金要方》记载应用场景:用于发烧伴随呼吸不畅、口干舌燥甚至口腔溃疡;伸舌歪头等异常表现;治疗疟疾时,如果病症从手臂开始发作,可在发作前灸三间穴。
《铜人腧穴针灸图经》补充说明:对肠鸣音亢进伴随腹泻不止、发冷型疟疾有效。
《针灸大成》系统总结:适用于咽喉肿痛、牙痛、白天嗜睡、腹部胀满、寒热交替型疟疾、口唇干裂、哮喘、眼球疼痛、不自觉吐舌、颈部僵硬、易受惊吓、唾液分泌过多、进食困难、外感发热、水肿等症状。
《循经考穴编》补充记录:对手指和手背部位的肿胀疼痛有效。
《灵枢·本输》:“输主体重节痛。”
《针灸大成》:“三间治齿痛,咽喉肿痛。”
Classical Interpretation (EN)
Sanjian (LI-3) is the Shu-Stream point of the Large Intestine, traditionally used for toothache, throat disorders, and intestinal heat conditions.