穴位别名：大横，
腹横，
横中（古籍异名）。
English Aliases：
Great Horizontal (SP-15)，
Daheng，
Transverse Abdominal Point
穴位位置
在腹中部，脐旁 4 寸。
English (WHO Standard Description)：
On the abdomen, 4 cun lateral to the center of the umbilicus.
找穴方法
仰卧位，放松腹部，
找到肚脐，
从脐中心向左右量 4 寸，
按压有酸胀感处即为大横穴。
English Method：
Patient lies supine, abdomen relaxed，
Locate the umbilicus，
Measure 4 cun laterally，
Palpate the tender depression — this is SP-15
按摩手法
手法：拇指或掌根按揉，亦可双侧同时按压
力度：中等
时间：1–3 分钟
⚠️ 注意：饭后 30 分钟内避免按摩
Technique: Press and knead with the thumb or palm heel, bilateral stimulation may be applied
Pressure: Moderate
Duration: 1–3 minutes
⚠️ Caution: Avoid within 30 minutes after meals
深度：直刺 1–1.5 寸
艾灸：10–15 分钟
English
Insertion: Perpendicular insertion, 1–1.5 cun
Moxibustion: 10–15 minutes
针刺手法
针灸时垂直刺入皮肤1~2寸（中医手指同身寸测量法，约1寸相当于大拇指指节宽度）。进针后会有局部酸胀感，可能扩散到同侧腹部。操作时需缓慢进针，小幅度旋转针体（捻转手法），严格禁止上下抽动针具（提插手法）。
刮痧手法
用刮痧板边缘以30-60度角从上往下刮拭大横穴，直至皮肤微微发红或出现紫红色痕迹，每次刮痧间隔3-6天。力度需均匀，老人和儿童需减轻力道。
穴位功效
调理肠腑，
行气消胀，
缓解腹痛。
English Functions：
Regulates intestinal function，
Promotes Qi movement and relieves distension，
Alleviates abdominal pain
适用症状
腹胀、腹痛，
便秘、腹泻，
肠鸣、消化不良，
腹部胀满。
English Indications：
Abdominal distension and pain，
Constipation or diarrhea，
Intestinal rumbling，
Indigestion
穴位禁忌
孕妇慎用，
避免强刺激或深刺。
English：
Use caution during pregnancy，
Avoid excessive stimulation or deep needling
穴位解说
大横穴最早记载于《针灸甲乙经》这本古代医术典籍，它是足太阴脾经（主管消化吸收的经络）和阴维脉（人体奇经八脉之一，主要维系阴经气血运行）交汇的重要穴位。古人认为这个穴位汇集了从腹结穴传来的湿气（体内代谢产生的多余水分），这些湿气在这里聚集后向四周扩散，因此在临床上常用于治疗腹痛、拉肚子、便秘等肠胃问题。
《针灸甲乙经》记录：当人体出现严重的气机紊乱（如频繁怕冷、情绪低落），可以用大横穴治疗。
《备急千金要方》记载：针对四肢无力抬举、大量出汗伴随严重腹泻的情况，可在大横穴进行艾灸治疗，具体艾灸量根据体型调整。
《针灸大成》提到：大横穴主治严重气血失调引发的肢体寒冷、情绪抑郁、四肢无力以及多汗伴剧烈腹泻。
《针灸聚英》指出：治疗身体僵硬伴随异常哭闹症状时，需要配合天冲穴共同施针方能见效。
《针方六集》定位描述：穴位位于肚脐两侧水平延伸线，与两侧乳头垂直向下的延长线交点处，距腹部正中线四横指宽度。
《针灸甲乙经》：
“大横，主腹胀满，肠鸣不调。”
Classical Meaning (EN)
SP-15 is traditionally used for abdominal distension, intestinal disorders, and Qi stagnation.
