穴位别名：鬼臣，阳泽。
English Aliases：
Crooked Pool，
Large Intestine He-Sea Point，
穴位位置
在肘横纹外侧端，屈肘时，肘横纹尽头的凹陷处。
English (WHO-style Description)：
At the lateral end of the elbow crease, in the depression formed when the elbow is flexed.
找穴方法
屈肘成直角，
在肘横纹外侧端，
凹陷处即为曲池穴。
English Method：
Flex the elbow，
Locate the lateral end of the elbow crease，
The depression is LI-11
按摩手法
拇指点按或按揉
力度可偏重
每次 1–2 分钟
清热效果明显
Apply firm thumb pressure or circular massage
Massage for 1–2 minutes
Produces strong heat-clearing effects
针刺手法
针刺深度为1.0~1.5寸。空腹、过度劳累、情绪紧张、凝血功能异常、皮肤有伤口或疤痕的人不适合针灸。
刮痧手法
取坐姿或仰卧位，在曲池穴涂抹刮痧油后，用刮痧板以45-90度角自上而下均匀刮拭，力度根据体质调整（老人小孩要轻，青壮年可稍重）。适用于清热排毒。
穴位功效
清热泻火，
凉血解毒，
调理气血，
通经活络。
English Functions：
Clears heat and reduces inflammation，
Cools the blood and detoxifies，
Regulates Qi and Blood，
Activates the meridian
适用症状
发热、高血压，
皮肤病（湿疹、荨麻疹、痤疮），
咽喉肿痛，
牙痛、头痛，
肘臂疼痛。
English Indications：
Fever and hypertension，
Skin disorders (eczema, urticaria, acne)，
Sore throat，
Toothache and headache，
Elbow and arm pain
穴位禁忌
体虚寒者慎用强刺激，
孕期避免长时间强刺激。
English Warnings：
Use caution in deficiency-cold conditions，
Avoid prolonged strong stimulation during pregnancy
穴位解说
曲池穴最早出现在中医经典《灵枢·本输》中，后来《针灸甲乙经》《备急千金要方》等古代医书记载该穴位能治疗发热类疾病和荨麻疹等皮肤病。
《针灸甲乙经》记载：曲池穴能够治疗伤寒病后持续低热、胸中憋闷、耳前疼痛、牙龈肿痛、眼睛发红疼痛、脖子肿胀、发热畏寒交替出现等症状。对于口渴时大量喝水后容易出汗，不喝水则皮肤干燥发热的情况也有效。还可缓解肩肘关节疼痛僵硬、手臂无法抬起、手腕沉重僵硬等问题。此外还能改善视力模糊、身体发热、受惊后神志异常、下肢无力麻痹、手脚抽搐、癫痫发作伴随吐舌等症状。
《备急千金要方》记载：曲池穴能缓解耳朵疼痛、发热口渴的症状。
《千金翼方》记载：该穴位可治疗荨麻疹（皮肤出现红色瘙痒风团）。
《针灸大成》记载：曲池穴主治范围包括足踝周围肿痛、手臂红肿、肘关节疼痛、中风导致半身不遂、怕风畏寒、无故流泪和健忘、皮肤风疹瘙痒、咽喉肿痛说不出话、胸中烦闷、上肢疼痛麻木无力、风寒湿邪引起的关节疼痛、伤寒后余热不退、皮肤干燥脱屑、抽搐癫痫、全身瘙痒如虫咬、皮肤溃烂结痂、疥疮等皮肤问题，以及女性月经不调。
《灵枢·本输》：“合者，逆气而泄也。”
《针灸大成》：“曲池主诸热病，风疹瘙痒。”
Classical Interpretation (EN)
Quchi (LI-11), as the He-Sea point, is traditionally used to clear heat, treat febrile diseases, and relieve inflammatory skin conditions.
