穴位别名：气舍（正名）。
English Aliases：
Qi Abode Point，
Qishe ST-11
穴位位置
在颈部，锁骨内侧端上方，
胸锁乳突肌胸骨头与锁骨头之间的凹陷处。
English (WHO Standard Description)：
On the neck, above the medial end of the clavicle,
in the depression between the sternal and clavicular heads of the sternocleidomastoid muscle.
找穴方法
找到锁骨内侧端，
向上触摸胸锁乳突肌两头之间的凹陷，
有酸胀感处即为气舍穴。
English Method：
Locate the medial end of the clavicle，
Palpate upward between the two heads of the sternocleidomastoid muscle，
The tender depression marks Qishe
按摩手法
⚠️ 靠近颈部重要血管，操作需轻柔
指腹轻揉或按压
每次 30–60 秒
单侧操作，避免同时刺激双侧
Apply gentle fingertip pressure
Massage for 30–60 seconds
Avoid bilateral strong stimulation
针刺手法
针刺时垂直扎入皮肤0.3到0.5寸深（约1-1.5厘米）。进针后会有局部酸胀感。由于穴位深层有重要血管和肺脏，绝对禁止深刺。
穴位功效
宣肺理气，
通利呼吸，
缓解颈项紧张，
调节上焦气机。
English Functions：
Regulates Lung Qi，
Facilitates breathing，
Relieves neck tension
Harmonizes upper-body Qi flow
适用症状
咳嗽，
气喘，
呼吸不畅，
颈部紧张或疼痛。
English Indications：
Cough，
Asthma，
Shortness of breath
Neck tightness or pain
穴位禁忌
不宜重压，
心脑血管疾病者慎用，
孕期避免强刺激。
English Cautions：
Avoid deep or strong pressure，
Use caution in cardiovascular conditions，
Gentle stimulation only during pregnancy
穴位解说
气舍穴最早记载于西晋皇甫谧所著的《针灸甲乙经》，之后明代张介宾的《类经图翼》、清代吴谦的《医宗金鉴》以及明代杨继洲的《针灸大成》等经典医书均有收录。
西晋皇甫谧《针灸甲乙经》记载：气舍穴主治甲状腺肿大或颈部肿块（瘿瘤），以及肩膀肿胀导致颈部活动受限的症状。
明代张介宾《类经图翼》描述穴位定位：位于颈部胸锁乳突肌前缘，正对喉结外侧动脉搏动处（人迎穴）下方，紧贴胸骨上窝（天突穴）旁凹陷中。针刺深度三分（约0.9厘米），每次艾灸用五壮艾绒。
清代吴谦《医宗金鉴》讲述经脉走向：足阳明胃经的分支从大迎穴延伸，经过人迎穴、水突穴到达气舍穴，再向下穿过喉咙进入胸骨上窝（缺盆穴），连接胃和脾脏，将气血输送到全身脏腑。
明代杨继洲《针灸大成》定位记载：气舍穴位于颈部正中人迎穴下方，紧挨着天突穴的凹陷处。
《针灸甲乙经》：
“气舍，主咳逆，喘息。”
《针灸大成》：
“治喘急，胸闷。”
Classical Interpretation (EN)
Qishe (ST-11) has been traditionally used to regulate Lung Qi, relieve coughing, and improve respiratory function, especially in upper chest and neck disorders.
