穴位别名：地箕（古籍异名）。
English Aliases：
Diji SP-8，
Xi-Cleft Point of the Spleen
穴位位置
在小腿内侧，
内踝尖上 10 寸，
胫骨内侧缘后方。
English (WHO Standard Description)：
On the medial aspect of the lower leg,
10 cun superior to the tip of the medial malleolus,
posterior to the medial border of the tibia.
找穴方法
找到内踝尖，
向上量 10 寸，
在胫骨内侧后缘的压痛凹陷处即为地机。
English Method：
Locate the medial malleolus，
Measure 10 cun upward，
Palpate posterior to the medial tibial border to find SP-8
按摩手法
手法：拇指深按或点揉
力度：中等偏强
时间：1–3 分钟
⚠️ 针刺（专业）
直刺：1.0–1.5 寸
艾灸：可灸 10–15 分钟
Massage: Moderate to firm thumb pressure
Needling: Perpendicular insertion 1.0–1.5 cun
Moxibustion: 10–15 minutes
针刺手法
通常采用直刺法，进针深度在1到1.5寸之间，以穴位周围出现酸胀感为有效标准。
刮痧手法
先在地机穴周边涂抹少量刮痧油，用面刮法（刮痧板与皮肤呈45度角平刮）从上往下刮拭。刮痧范围约3厘米宽，力度由轻到重保持均匀，每次操作3-5分钟至皮肤泛红出痧，隔日进行。适用于腹痛和食欲减退的情况。
穴位功效
健脾化湿，
调经止痛，
止血。
English Functions：
Strengthens the Spleen，
Resolves dampness，
Regulates menstruation and relieves pain，
Stops bleeding
适用症状
⭐ 核心主治（郄穴特性）：
痛经，
月经过多，
崩漏。
其他适应症：
腹痛，
腹泻，
下肢疼痛。
English Indications：
Dysmenorrhea，
Menorrhagia，
Uterine bleeding，
Abdominal pain，
Diarrhea，
Lower limb pain
穴位禁忌
🚫 中文：
孕妇慎针，
体质虚弱者避免强刺激。
🚫 English：
Use caution during pregnancy，
Avoid excessive stimulation in deficient conditions
穴位解说
地机穴是足太阴脾经的重要穴位（郄穴，指气血汇聚较深的特殊穴位），它的名字最早出现在古代针灸典籍《针灸甲乙经》中，该书卷十一就有相关记录。在后来的《针灸聚英》《针灸资生经》等医学著作里也多次提到这个穴位。从古至今，这个穴位在临床上应用非常广泛，尤其在调理妇科疾病方面效果显著，是缓解月经不调和痛经问题的关键穴位。
《针灸甲乙经》卷十一记载：地机穴能治疗腹泻伴随腹部肿块（溏瘕）、腹痛以及内脏功能失调（脏痹）等问题。
《针灸聚英》提到：当女性出现月经周期紊乱时，可以配合使用地机穴和血海穴来调理。
《针灸资生经》记录：地机穴可用于治疗腰部疼痛导致无法弯腰、下肢麻痹疼痛以及关节屈伸困难等症状。
《针灸甲乙经》：
“地机，主腹痛，女子经水不利。”
《备急千金要方》：
“治崩中漏下。”
Classical Interpretation (EN)
Diji (SP-8), as the Xi-Cleft point of the Spleen, is classically indicated for acute gynecological pain and bleeding disorders, especially dysmenorrhea.
