穴位别名：胃太乙（古籍称）。
English Aliases：
Taiyi ST-23
穴位位置
在上腹部，脐中上 2 寸，
前正中线旁开 2 寸。
English (WHO Standard Description)：
On the upper abdomen, 2 cun above the umbilicus,
2 cun lateral to the anterior midline.
找穴方法
找到 肚脐（CV-8），
向上量 2 寸，
再向左右旁开 2 寸，即为太乙穴。
English Method：
Locate the umbilicus (CV-8)，
Measure 2 cun upward，
Move 2 cun lateral from the midline
按摩手法
手法：指腹按揉
力度：中等
时间：1–2 分钟
频率：每日 1 次
⚠️ 针刺（专业）
直刺：0.8–1.2 寸
灸法：艾灸 5–10 分钟
Massage: Moderate pressure
Needling: Perpendicular insertion 0.8–1.2 cun
Moxibustion: Gentle moxa
针刺手法
垂直扎针0.8-1.2寸深。这个深度需要精准控制以防刺伤肠道（横结肠和小肠）。
刮痧手法
取坐姿或仰卧位，在腹部涂抹刮痧油后，用刮板薄边以45-90度角从内向外轻柔刮拭太乙穴6-7下。血瘀体质（皮肤易现青紫）或实热证人群刮痧易出痧，体虚怕冷者不宜强行出痧。
穴位功效
健脾和胃，
调理肠道，
行气止痛。
English Functions：
Strengthens the Spleen and Stomach，
Regulates intestinal function，
Relieves abdominal pain
适用症状
腹胀，
胃痛，
消化不良，
食欲不振，
腹泻或便秘。
English Indications：
Abdominal distension，
Epigastric pain，
Indigestion，
Poor appetite，
Diarrhea or constipation
穴位禁忌
🚫 中文禁忌
饭后避免强刺激
孕妇慎用深刺
🚫 English：
Avoid strong stimulation after meals
Use caution during pregnancy
穴位解说
太乙穴最早记载于《针灸甲乙经》，随后在《备急千金要方》《铜人腧穴针灸图经》《针灸大成》等古代医书中都有收录。根据古代医书记载，这个穴位主要用来缓解精神失常、狂躁乱跑（癫疾）、心情烦躁和吐出舌头等症状。
《针灸甲乙经》记载：“当患者出现癫狂发作、精神狂躁不安、吐出舌头的情况时，可通过刺激太乙穴和滑肉门穴来治疗”
《备急千金要方》提到：“飞扬穴、太乙穴和滑肉门穴联合使用，能改善精神错乱导致的舌体失控外吐”
《铜人腧穴针灸图经》记载：“太乙穴主治精神失常引发的狂奔乱走、心绪不宁以及舌体不受控制往外吐的症状”
《针灸大成》明确标注：“太乙穴的具体位置在关门穴下方一寸处，距离腹部正中线左右各三寸的位置”
《针灸甲乙经》：
“太乙，主腹胀，泄利。”
《针灸大成》：
“治肠鸣，腹痛。”
Classical Meaning (EN)
Taiyi (ST-23) is indicated for intestinal disorders and abdominal pain.
