穴位别名:天腑,肺府(功能性古称) English Aliases:Heavenly Palace,Lung Qi Palace (classical interpretation)
穴位位置
在上臂内侧,腋前纹下 3 寸,肱二头肌桡侧缘。English (WHO-style Description):On the anteromedial aspect of the upper arm, 3 cun below the anterior axillary fold, on the radial side of the biceps brachii muscle.
找穴方法
手臂自然下垂,找到腋前横纹,向下量约 三横指(3 寸),肱二头肌内侧隆起处即为天府穴 English Method:Let the arm hang naturally,Locate the anterior axillary fold,Measure 3 cun downward,The point lies on the radial border of the biceps brachii
按摩手法
用拇指或食指点按
力度中等,出现酸胀感即可
每次 1–2 分钟,每日 1 次
Apply moderate thumb or fingertip pressure
Massage for 1–2 minutes
A mild aching sensation is desirable
针刺手法
直刺进针深度约0.3~0.5寸(约1-1.5厘米)。针刺手法根据病情可选择补法或泻法。
穴位功效
清肺润燥,调畅肺气,宁心安神,宽胸止咳 English Functions:Clears Lung heat and dryness,Regulates and descends Lung Qi,Calms the spirit,Relieves cough and chest oppression
适用症状
咳嗽、气喘,胸闷、胸痛,上臂内侧疼痛,情绪抑郁、烦躁(肺气郁滞) English Indications:Cough, asthma, shortness of breath,Chest tightness or pain,Medial upper-arm pain,Emotional depression related to Lung Qi stagnation
穴位禁忌
局部皮肤破损时避免刺激,体质虚弱者避免过强按压 English Warnings:Avoid stimulation on damaged or inflamed skin,Do not apply excessive pressure in weak individuals
穴位解说
天府穴最早记载于《灵枢·本输》这本古籍,后来在《针灸甲乙经》《备急千金要方》《针灸大成》等医学典籍中也有详细描述。
《针灸甲乙经》卷九:“咳上气,喘不得息,身胀,逆息不得卧”。记录该穴位适用于咳嗽伴随气喘、呼吸急促困难、身体肿胀、无法平躺休息等症状。
《针灸甲乙经》卷十:“风汗出,身肿,喘咳,多睡,恍惚善忘,嗜卧不觉”。提到该穴位可用于治疗因受风导致的异常出汗、身体浮肿、气喘咳嗽、嗜睡健忘、精神恍惚等症状。
《备急千金要方》卷三十:“卒中恶风邪气,飞尸恶注,鬼语遁尸”。记载该穴位可用于应对突发性急症(古代称为“卒中恶风邪气”)、不明原因的传染性疾病(古籍记载的“飞尸恶注”)以及神志异常(古籍描述的“鬼语遁尸”)等情况。
《针灸大成》卷六:“寒热疟,目眩,远视䀮䀮,瘿气”。指出该穴位能缓解疟疾引起的忽冷忽热、头晕目眩、视力模糊以及甲状腺肿大等问题。
《灵枢·寒热病》:“暴瘅内逆,肝肺相搏,血溢鼻口”。描述该穴位适用于突发性体内热毒上冲(暴瘅内逆)、肝肺功能失调(肝肺相搏)引发的口鼻出血等症状。
《针灸甲乙经》:“天府,治咳逆上气,胸满不得息。”
《针灸大成》:“天府主肺病,气逆喘咳。”
Classical Interpretation (EN)
In classical texts, Tianfu (LU-3) is described as a point that regulates rebellious Lung Qi, making it effective for treating cough, asthma, and chest oppression.